Πόνος στο ισχίο: τι να κάνετε στο σπίτι;

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με πόνο στις αρθρώσεις σε όλη τους τη ζωή. Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για επαγγελματίες αθλητές και άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το σύμπτωμα. Είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε τέτοια σημάδια, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως, να υποβληθείτε στις προβλεπόμενες εξετάσεις και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού.

Γιατί εμφανίζεται ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου;

Οι αρθρώσεις αντέχουν συστηματικά σε τεράστιο στρες, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας και της αθλητικής προπόνησης. Καθώς γερνάμε, ο χόνδρος και ο ιστός των αρθρώσεων φθείρονται και γίνονται πιο λεπτοί. Οι αρθρώσεις του ισχίου έχουν πολύπλοκη ανατομική δομή με διακλαδιζόμενους νευρικούς σωλήνες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, με την ανάπτυξη παθολογιών σε αυτήν την περιοχή, οδυνηρές αισθήσεις ακτινοβολούν στα κάτω άκρα, στο κάτω μέρος της πλάτης ή στη βουβωνική χώρα. Αυτό οδηγεί σε ορισμένες δυσκολίες στη διάγνωση. Συχνά πιστεύεται ότι είναι πόνος στην πλάτη ή σε άλλες αρθρώσεις, αλλά όχι στο ισχίο.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες για την ανάπτυξη παθήσεων των αρθρώσεων είναι η συστηματική υπερφόρτωση. Άλλοι λόγοι περιλαμβάνουν παλιούς ή πρόσφατους τραυματισμούς, μώλωπες, εξαρθρήματα ή κατάγματα. Ένα συχνό πρόβλημα είναι ένα κάταγμα του αυχένα του μηριαίου ή η καταστροφή του ιστού του, ένα κάταγμα των ιερών οστών. Ένας σοβαρός μώλωπας, ένα διάστρεμμα των μυών ή των συνδέσμων - όλα αυτά λειτουργούν ως προκλητικός παράγοντας στην ανάπτυξη διαφόρων παθολογικών διεργασιών.

Μερικές φορές οι ίνες του χόνδρου φθείρονται μηχανικά. Αυτή η διαδικασία παρατηρείται σε άτομα που εκτελούν τακτικά βαριά σωματική εργασία και παίζουν επαγγελματικά αθλήματα. Οι συγγενείς ανωμαλίες στη δομή της άρθρωσης του ισχίου έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο στη λειτουργία της. Κατά τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας, επηρεάζονται οι νευρικές ίνες και ο ιστός. Όταν η κυκλοφορία του αίματος είναι εξασθενημένη, οι ιστοί των αρθρώσεων και οι οστικές ίνες αρχίζουν σταδιακά να φθείρονται.

Όταν διαταράσσεται η λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος, αναπτύσσονται οι ακόλουθες παθολογικές διεργασίες:

• Αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, κόξαρθρο - αυτές οι παθολογίες συνοδεύονται από εκδορές, φλεγμονή του ιστού του χόνδρου και των εξωτερικών καλυμμάτων του οστικού ιστού.
• Η θυλακίτιδα είναι μια οξεία φλεγμονώδης διαδικασία που αναπτύσσεται σε φόντο τραύματος, μηχανικής βλάβης ή εσωτερικών μολυσματικών διεργασιών. Αυτή η φλεγμονή εμφανίζεται στην κάψουλα της άρθρωσης και συνοδεύεται από έντονο πόνο και οίδημα.
• Τενοντίτιδα - η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των συνδέσμων. Η φλεγμονώδης διαδικασία συνήθως επηρεάζει όχι μόνο την άρθρωση του ισχίου, αλλά ολόκληρο το άκρο μέχρι το πόδι.
• Όγκοι που ασκούν πίεση στις νευρικές ίνες.

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη της άρθρωσης του ισχίου. Με βάση τον εντοπισμό του συνδρόμου πόνου, ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την παρουσία μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Εάν εμφανιστεί πόνος στη βουβωνική χώρα και στο εσωτερικό του μηρού, μπορεί κανείς να αυτοαξιολογήσει την ανάπτυξη ασθενειών της άρθρωσης. Εάν εμφανιστεί πόνος στους μηρούς και τους γλουτούς, μπορεί να υποτεθεί ότι αναπτύσσονται παθολογίες μαλακών ιστών και νευρικών ινών.

Για να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία για τον πόνο του ισχίου, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε τη βασική αιτία των συμπτωμάτων. Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν τραυματολόγο ή ορθοπεδικό και να ακολουθήσετε αυστηρά αυτές τις συστάσεις. Μόνο σε αυτή την περίπτωση η πρόγνωση είναι ευνοϊκή, ανεξάρτητα από την παθολογία που εντοπίστηκε.

Λόγοι

Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στις αρθρώσεις του ισχίου. Χωρίζονται σε διαφορετικούς τύπους.

Οι ασθένειες που προκαλούνται από το φλεγμονώδες σύνδρομο συνοδεύονται από βλάβη στον μαλακό ιστό της άρθρωσης:

• ρευματοειδής αρθρίτιδα;
• σηπτική αρθρίτιδα?
• θυλακίτιδα των αρθρώσεων?
• Νόσος του Bechterew;
• Τενοντίτιδα ή τενοντίτιδα.

Παθολογίες στις οποίες ο πόνος ακτινοβολεί στην άρθρωση του ισχίου:

• ασβεστοποίηση των γλουτιαίων μυών.
• Μεραλγία παραισθητικής γένεσης;
• Ενθεσοπάθεια.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης εκφυλιστικού-δυστροφικού τύπου:

• οστεοχονδρωσις?
• Κοξάρθρωση.

Συγγενείς παθολογίες που αναπτύσσονται στην παιδική ηλικία:

• οστεοχονδροπάθεια?
• αρθρική δυσπλασία?
• υπεξαρθρώσεις?
• επιφυσίωση;

Παθολογίες που συνοδεύουν την ανάπτυξη μιας μολυσματικής διαδικασίας:

• φυματιώδης αρθρίτιδα?
• σύφιλη των αρθρώσεων?
• Μυκητιασική αρθρίτιδα.

Μηχανικές βλάβες και παθολογίες που προκαλούνται από παραμόρφωση του αρθρικού ιστού:

• εξαρθρήματα του αρθρικού ιστού?
• κατάγματα του αυχένα του μηριαίου?
• μετεγχειρητικές επιπλοκές?
• Μώλωπες μαλακών και αρθρικών ιστών.

Άλλοι λόγοι για την εμφάνιση ενός δυσάρεστου συμπτώματος περιλαμβάνουν:

• διεργασίες που μοιάζουν με όγκο στην ίδια την άρθρωση του ισχίου ή σε άλλα όργανα με μεταστάσεις στην άρθρωση.
• θάνατος ιστού των αρθρώσεων του ισχίου.
• Σύνδρομο Piriformis.

Ανάλογα με τον παράγοντα ενεργοποίησης και το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, η ένταση του πόνου ποικίλλει. Επιπλέον, εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα που επιτρέπουν την ακριβέστερη διάγνωση της νόσου.

Ανάλογα με την ηλικία

Η πιο κοινή ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία που σχετίζεται με τη γενική γήρανση του σώματος, τη φθορά του χόνδρου και του ιστού των αρθρώσεων είναι η αρθροπάθεια. Χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη εκφυλιστικών διεργασιών στην αρθρική συσκευή. Εμφανίζεται συχνότερα σε ασθενείς ηλικίας άνω των 45 ετών.

Ο αρθρικός χόνδρος φθείρεται και δεν παρέχει πλέον πρόσθετο προστατευτικό κάλυμμα για την άρθρωση. Αυτό προκαλεί τα οστά να έρθουν σε επαφή με την άρθρωση. Αυτό οδηγεί σε μια φλεγμονώδη διαδικασία που συνοδεύεται από αυξανόμενο πόνο.

Άλλοι τύποι παθολογιών που μπορεί να αναπτυχθούν λόγω φθοράς του χόνδρου και του ιστού των αρθρώσεων είναι:

• θυλακίτιδα?
• Αρθρίτιδα;
• οστεοαρθρίτιδα?
• οστεοχονδρωσις?
• οστεοαρθρίτιδα?
• Τενοντίτιδα;
• κάταγμα μηριαίου αυχένα?
• Εξάρθρημα ισχίου?
• Κοξάρθρωση;
• μηροκοτυλιαίο σύνδρομο.

Θυλακίτιδα

Η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας χαρακτηρίζεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία. Το σημείο της παθολογικής διαδικασίας είναι ο θώρακας της άρθρωσης του ισχίου. Τα κύρια συμπτώματα που υποδηλώνουν την πιθανή παρουσία θυλακίτιδας είναι ο έντονος πόνος και η φλεγμονή.

Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση έντονων αισθήσεων πόνου που εμφανίζονται στους γλουτούς ή στο πίσω μέρος του μηρού. Το σύνδρομο πόνου αυξάνεται όταν ένα άτομο ξαπλώνει, κάθεται, πιέζει ή ανεβαίνει ή κατεβαίνει τις σκάλες στην περιοχή που έχει φλεγμονή. Τα αίτια της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας είναι ένας μώλωπας ή χτύπημα στον μηρό, βαριά φορτία, ελαφριά άρση ή άρση βαρών, παρατεταμένη ορθοστασία και λανθασμένη στάση. Ο πόνος επιδεινώνεται τη νύχτα. Τα συμπτώματα συνήθως αναπτύσσονται γρήγορα.

Οστεοαρθρίτιδα

Αυτή η ασθένεια προκαλείται όχι μόνο από φυσικές διεργασίες γήρανσης στο σώμα, αλλά και από έντονη πίεση στις αρθρώσεις που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας, αθλητισμού και παρουσία παχυσαρκίας. Ένας άλλος παράγοντας στην ανάπτυξη της νόσου είναι η αρθρίτιδα, μια κληρονομική προδιάθεση.

Το πρώτο κιόλας σύμπτωμα της ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας είναι η δυσλειτουργία της άρθρωσης. Το άτομο αισθάνεται δυσφορία και δυσκολεύεται να κινηθεί πλήρως. Επιπλέον, πόνος και δυσκαμψία της άρθρωσης εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Αργότερα, όταν αναπτύσσεται η παθολογική διαδικασία, το άτομο προσπαθεί να μετατοπίσει το φορτίο στο υγιές πόδι για να μειώσει τη σοβαρότητα του πόνου και αρχίζει να κουτσαίνει. Η βαρύτητα του πόνου ποικίλλει, μερικές φορές η ένταση μειώνεται, αλλά τις περισσότερες φορές ο πόνος είναι παρών και γίνεται πιο έντονος με τη σωματική δραστηριότητα.

Είναι αδύνατο να θεραπευθεί πλήρως αυτή η ασθένεια. Με την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας, είναι δυνατό να σταματήσει η περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας και να βελτιωθούν οι δείκτες ζωής ενός ατόμου.

Κάταγμα αυχένα μηριαίου

Αυτός ο τραυματισμός εμφανίζεται συχνότερα σε μεγάλη ηλικία. Τα άτομα με οστεοπόρωση διατρέχουν κίνδυνο. Σε αυτή την περίπτωση, τα οστά γίνονται πιο εύθραυστα. Ακόμη και ένας ελαφρύς τραυματισμός ή μια πτώση από χαμηλό ύψος μπορεί να προκαλέσει κάταγμα. Νεαροί παθαίνουν κατάγματα λόγω σοβαρών τραυματισμών.

Ένα κάταγμα ισχίου σχετίζεται με έντονο πόνο ή οξύ πόνο στο ισχίο, τη βουβωνική χώρα και το κάτω μέρος της πλάτης. Επιδεινώνεται όταν προσπαθείς να κινηθείς.

Εξάρθρημα ισχίου

Αυτός ο τραυματισμός είναι πιο συχνός σε επαγγελματίες αθλητές. Άλλες περιστάσεις πυροδότησης περιλαμβάνουν πτώση από ύψος ή ατύχημα. Το σύνδρομο πόνου είναι συνήθως πολύ έντονο και ο ασθενής δεν μπορεί να κινήσει το άκρο.

Εάν μια τέτοια παθολογία συνοδεύεται από βλάβη στις δέσμες νεύρων, μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα στους ιστούς. Ανάλογα με τη θέση, το εξάρθρημα μπορεί να συμβεί εμπρός ή οπίσθια. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός ευθυγραμμίζει εκ νέου την άρθρωση και συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδη θεραπεία.

Υπεξάρθρημα

Αυτή η παθολογία εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας - μετά από 55 χρόνια. Η αιτία του τραυματισμού είναι πτώση ή τραυματισμός. Μια επιπλοκή του υπεξαρθρήματος είναι η νέκρωση ή η μολυσματική βλάβη ιστού. Οι κύριες εκδηλώσεις ενός υπεξαρθρήματος είναι:

• έντονος πόνος που αυξάνεται κατά την κίνηση του άκρου.
• πόνος όταν αγγίζεται?
• το άκρο γίνεται πιο κοντό από το άλλο.

Ρευματισμοί

Η ασθένεια αυτή είναι αυτοάνοσης προέλευσης και μεταδίδεται γενετικά. Συχνότερα διαγιγνώσκεται σε γυναίκες.

Κλινικά σημεία:

• η εμφάνιση πόνου στις αρθρώσεις του άκρου, ο οποίος αυξάνεται το βράδυ και τη νύχτα.
• μια απότομη έναρξη του πόνου και μια απότομη μείωση - αυτό παρατηρείται στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης ρευματισμών.
• σταδιακά η παθολογία εξαπλώνεται σε όλες τις αρθρώσεις.
• το δέρμα είναι κόκκινο και εμφανίζεται πρήξιμο.
• το πρωί αισθάνεστε δυσκαμψία στις κινήσεις σας.
• Ο πόνος στη λεκάνη ακτινοβολεί στη βουβωνική χώρα και τους γλουτούς.

Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται αργά, τα συμπτώματα εμφανίζονται σταδιακά καθώς επιδεινώνεται η παθολογική διαδικασία.

Αρθρίτιδα

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από βλάβη στον ιστό του χόνδρου. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, οι αρθρώσεις, οι μύες και οι τένοντες επηρεάζονται. Αυτές οι εκφυλιστικές διεργασίες συνοδεύονται από πόνο. Είναι συνεχώς παρούσα και συχνά επώδυνη. Επιπλέον, εμφανίζεται οίδημα του μηρού και το αρθρικό υγρό αρχίζει να συσσωρεύεται στην κάψα της άρθρωσης.

Τα αίτια της νόσου είναι τραύματα, λοιμώξεις και μεταβολικές διαταραχές στον ιστό.

Λοιμώξεις

Οι αιτίες του μολυσματικού πόνου στην άρθρωση του ισχίου περιλαμβάνουν:

• Η σηπτική αρθρίτιδα αναπτύσσεται γρήγορα. Τα παθογόνα είναι ο Staphylococcus aureus, οι στρεπτόκοκκοι και άλλοι μικροοργανισμοί. Άλλοι προκλητικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την παρουσία σακχαρώδους διαβήτη, την ηλικία, την κίρρωση του ήπατος, τους κακοήθεις όγκους και τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Τα σημάδια της ασθένειας περιλαμβάνουν υπερθερμία, έντονο πόνο στις αρθρώσεις, υπνηλία και αδυναμία.
• Φυματιώδης αρθρίτιδα. Η ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας συμβαίνει σταδιακά. Στην αρχή υπάρχει ελαφρύς πόνος, ο οποίος σταδιακά επιδεινώνεται. Εάν ο ιστός της οστικής άρθρωσης είναι κατεστραμμένος, ο πόνος αυξάνεται. Η ασθένεια εκδηλώνεται με πυρετό, κακουχία και εφίδρωση.
• Σύφιλη.
• Μυκητιασική αρθρίτιδα.
• Οστεονέκρωση.

Τενοντίτιδα

Αυτή είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στους μυς των αρθρώσεων. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα προηγούμενων τραυματισμών και παρατεταμένης σωματικής δραστηριότητας.

Εκδηλώνεται με πόνο στην άρθρωση του ισχίου, ο οποίος εμφανίζεται συχνότερα όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή όταν κάνετε οκλαδόν.

Ποιος γιατρός σας θεραπεύει;

Εάν εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό:

• νευρολόγος?
• ορθοπεδικός;
• τραυματολόγος?
• Θεραπευτής;
• Ρευματολόγος.

Αρχικά, ο ασθενής απευθύνεται σε έναν θεραπευτή, μετά τον οποίο ο γιατρός, βάσει καταγγελιών και αναμνηστικών δεδομένων, τον παραπέμπει σε εξειδικευμένους ειδικούς για να προσδιορίσουν την αιτία.

Διάγνωση

Οι κύριες διαγνωστικές μέθοδοι είναι:

• ακτινογραφία?
• αξονική τομογραφία?
• μαγνητική τομογραφία?
• υπερηχογραφική εξέταση?
• Εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων.

Μετά τον προσδιορισμό της νόσου, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπείες για την άρθρωση του ισχίου.

Πώς αντιμετωπίζετε τον πόνο του ισχίου;

Εάν η άρθρωση του ισχίου πονάει, η θεραπεία εξαρτάται από την παθολογία που εντοπίστηκε. Ο γιατρός συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα, παυσίπονα και φυσιοθεραπεία. Εάν είναι απαραίτητο, γίνεται χειρουργική επέμβαση.

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι;

Εάν εμφανιστεί οξύς πόνος, πρέπει να πάρετε μια οριζόντια θέση, να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να δείτε έναν γιατρό μόνοι σας. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα παυσίπονο μία φορά.

Είναι πολύ σημαντικό να μην αγνοήσετε τον πυελικό πόνο και να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία και να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία.